Couscous Moyen 1 kg
Couscous Carrefour Classic' grain moyen, boîte de 1 kg : semoule de blé dur de qualité supérieure, prête en 5 minutes. Nutri-Score A, riche en fibres (4,1 g / 100 g) et en protéines (13 g / 100 g), sans matière grasse ajoutée. Le format familial pour accompagner tous les plats en sauce.
Disponible à Dakar avec livraison en 24-48h. Paiement à la livraison, Wave ou Orange Money. Commandez aussi via WhatsApp au besoin.
Comment l’utiliser
- Comptez 100 g de couscous par personne (environ un verre) et versez-le dans un plat.
- Portez à ébullition 1 verre d'eau salée additionnée d'huile, puis versez sur le couscous.
- Remuez, couvrez et laissez gonfler 5 minutes, jusqu'à absorption complète de l'eau.
- Ajoutez une noisette de beurre, égrainez à la fourchette et servez.
Valeurs nutritionnelles
Valeurs moyennes pour 100 g de produit sec. 1 portion = 100 g (une personne), soit 10 portions par boîte.
| Nutriment | Pour 100 g | Par portion (100 g) | % AR* |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1494 kJ / 353 kcal | 1494 kJ / 353 kcal | 18 % |
| Matières grasses | 1,8 g | 1,8 g | 3 % |
| dont acides gras saturés | 0,4 g | 0,4 g | 2 % |
| Glucides | 69 g | 69 g | 27 % |
| dont sucres | 2,4 g | 2,4 g | 3 % |
| Fibres alimentaires | 4,1 g | 4,1 g | — |
| Protéines | 13 g | 13 g | 26 % |
| Sel | Quantité négligeable | Quantité négligeable | — |
*AR = Apports de référence pour un adulte type (8 400 kJ / 2 000 kcal).
Ingrédients
Semoule de blé dur de qualité supérieure. Contient du gluten (blé). Peut contenir des traces de soja et de moutarde.
Conservation. À conserver dans un endroit propre, sec et frais, à l'abri de la lumière.
Questions fréquentes
Comment utiliser Couscous Moyen 1 kg ?
1. Comptez 100 g de couscous par personne (environ un verre) et versez-le dans un plat. 2. Portez à ébullition 1 verre d'eau salée additionnée d'huile, puis versez sur le couscous. 3. Remuez, couvrez et laissez gonfler 5 minutes, jusqu'à absorption complète de l'eau. 4. Ajoutez une noisette de beurre, égrainez à la fourchette et servez.
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